#04 Krieg in der Ukraine - wie wir (nicht nur) als Familie damit umgehen können
Shownotes
Aus den Inhalten dieser Episode:
- Was nun? Wege, um trotz der Bedrohung und Unsicherheit mental stabil zu bleiben
- Die Angstspirale zerrt an uns
- Kontrolle gewinnen und Sicherheit schaffen - wie das gelingen kann
- Wie sprechen wir mit Kindern über den Krieg?
- Antworten sind Silber, Fragen sind Gold!
- Kinder brauchen Vorbilder
- Wie viel Information soll sein?
- Die "Homebase" in Krisenzeiten auspolstern
- Rituale für Sicherheit und Orientierung pflegen
- Achtsamkeitsübungen lassen uns in uns Frieden finden
Die Maus-Seite mit kindgerechten Nachrichten (ab Schulalter)
Schau-Hin! Initiative für altersgerechte Mediennutzung. Tipps für kindgerechte Nachrichten
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Hier der Link zu verschiedenen Werkzeugen und Achtsamkeitsübungen
Zum Blogartikel: Krieg in der Ukraine - wie wir (nicht nur) als Familie damit umgehen können.
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